Lia : [post n° 332531]

Tendinite al polso - un consiglio

Salve, come molte persone che stausano il pc per lavoro ed altro, sono incorsa, piu' volte il fastidiose tendini al polso. Nel mio caso e' stato molto utile e risolutivo passare ad un mouse senza filo e di dimensioni piu' piccole rispetto a quelli standard, in quanto i mouse normali risultano piu' adatti a delle mani di dimensioni maggiori di quelle di una donna, e mi sono resa conto che la presa che avevo sul mouse era sempre ruotata rispetto all'asse del braccio. Con 25 euro mi sono tolta notti insonni e giornate infernali piene di dolore col lavoro da finire. Spero possa servire.
GeoAlessio :
...Ciao Lia...Consiglio molto interessante, poichè son passato anche io al mouse di dimensioni ridotte e senza fili, sia in ufficio che in casa...Anche a me successe di avere fastidiose tendiniti per via dell'errata presa del mouse rispetto all'asse del braccio...
Sembra, per il momento, che la cosa mi abbia giovato...
biba :
mi spiegate bene cosa intendete con errata presa del mouse rispetto all'asse del braccio? Perché io invece sono sempre andata bene con un mouse grande, adesso da quando ho cambiato posto di lavoro ne ho uno più piccolo wireless e ho dei problemi. Vorrei comprarne uno nuovo ma non ho ben chiaro cosa devo valutare nella scelta.
Lia :
Biba buongiorno
Nel mio caso la mano, invece di avvolgere il mouse da sopra in asse col resto dell'avambraccio, era sempre ruotata di lato ed appoggiavo sul tavolo non l'intero polso ma solo una minima parte, per precisione il punto di intersezione tra palmo e polso in linea con il dito mignolo.
Nel tuo caso, se ti trovavi bene col mouse tradizionale, torna pure a quello, per provare; ti consiglio inoltre di controllare anche l'altezza della sedia
biba :
Lia, hai descritto con esattezza spiazzante il modo in cui tenevo il mouse mentre leggevo la tua risposta... Cercherò qualche informazione sull'ergonomia e sulla posizione giusta da adottare. Alè! Iniziamo bene l'anno parlando di malattie! :-) finché è la tendinite va anche bene!
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